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2009.09.22 (Tue)

料理の鉄人

決意から2日。(遅くなってしまった。)

Nao9何ヶ月ぶりかにキッチンに立ちました。

今日選んだ食材はこちら。

DSC01403.jpg


獲れたてピチピチな、オイルサーディン です。


① まずフタを開けまして、オイルを半分くらい流します。

② そして・・・そのまま火へかけてみました。

DSC01507.jpg

③ 弱火で5分くらい。 途中で醤油を少々かけてみました。

 注)最初、火が強いと、“バンッッ!!!”とビックリさせやがりましたので注意。

④ 最後に一味唐辛子を振りかけてみて。




・・・完成。  

  え!? 終わり?? Σ(゚д゚lll)ガーン


DSC01509.jpg


いやいや、これが結構いけるんですって。


DSC01520.jpg
U・ω・)ノ

そう、箸とグラスだけ。

アルパチ、フォローありがとう。

"ビストロなお9” たまに更新してみようと思います。

たま~に。


あとはyomeちゃんの裁縫に(/´∇`)/ まかせた!!



かわいいBUHIがいっぱい☆
フレンチブルドッグひろば


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23:18  |  Nao9  |  トラックバック(0)  |  コメント(10)
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